Relancer une entreprise après une candidature en alternance : quand et comment ?

Conseils candidats

Relancer une entreprise après une candidature en alternance : quand et comment ?

Romain Gobert, fondateur · Publié le 9 juillet 2026 · 6 min

Oui, il faut relancer une entreprise après ta candidature en alternance : c'est attendu, et ça montre ta motivation. Une relance bien faite ne te fait pas passer pour quelqu'un de lourd, au contraire : elle prouve que le poste t'intéresse vraiment. La règle est simple : attends environ 1 semaine à 10 jours après ta candidature (ou après ton entretien), reste professionnel et bref, et privilégie le mail. Voici la méthode complète, canal par canal, avec deux exemples de mail que tu peux copier.

Attention à ne pas confondre relancer et harceler : on ne parle pas d'envoyer trois messages en deux jours, mais d'une relance cadrée, au bon moment et sur le bon ton.

Pourquoi relancer (et pourquoi ce n'est pas être lourd)

En alternance, les recruteurs reçoivent beaucoup de candidatures et gèrent souvent le recrutement en plus de leur poste. Ta candidature peut simplement être passée en bas de la pile. Relancer, c'est :

  • Remonter en haut de la liste au bon moment ;
  • Montrer ta motivation : un candidat qui relance poliment envoie un signal positif ;
  • Te démarquer des autres candidats qui, eux, ne relancent pas.

Si tu enchaînes les candidatures sans jamais de retour, le problème n'est pas toujours la relance : il peut venir de ton CV, du volume ou du ciblage. On t'explique les vraies causes dans notre conseil candidatures sans réponse : pourquoi et quoi faire. Ici, on se concentre sur la méthode et les mails de relance.

Quand relancer : le bon timing

Le délai est la partie la plus importante. Trop tôt, tu parais impatient ; trop tard, le poste est pourvu.

  • Après une candidature (CV + lettre) : attends 1 semaine à 10 jours avant de relancer. C'est le temps qu'il faut au recruteur pour trier.
  • Après un entretien : envoie un mail de remerciement dans les 24 à 48 h, puis si on t'avait annoncé une réponse « sous une semaine » et que rien ne vient, relance 2 à 3 jours après la date promise.
  • Jamais le lundi matin ni le vendredi après-midi : vise plutôt le mardi, mercredi ou jeudi, en milieu de matinée, quand les mails sont lus.

Par quel canal relancer ?

  • Le mail (canal n°1) : c'est le plus adapté. Il laisse une trace, respecte le temps du recruteur et te permet de soigner ton message. Réponds sur le même fil que ta candidature si tu as une adresse.
  • LinkedIn : utile si tu n'as pas de mail direct ou pour toucher le manager. Reste court et poli, et ne double pas un mail déjà envoyé le même jour.
  • Le téléphone : à réserver aux petites structures ou quand un numéro est clairement indiqué. Prépare deux phrases avant d'appeler et choisis un créneau calme (milieu de matinée). Si tu tombes sur un répondeur, laisse un message bref et enchaîne par un mail.

Le bon ton : professionnel, court, positif

Une relance efficace tient en quelques lignes. Le ton doit rester poli, positif et jamais accusateur : tu ne reproches pas le silence, tu réaffirmes ton intérêt.

  • Va droit au but : rappelle qui tu es, pour quel poste, et que tu restes disponible.
  • Reste positif : évite « je n'ai toujours pas de réponse ». Préfère « je me permets de revenir vers vous ».
  • Ajoute une petite valeur : un mot sur ta motivation, ta disponibilité ou le rythme de ton alternance.
  • Soigne l'objet du mail : clair et identifiable, par exemple « Relance – candidature alternance [poste] ».

Exemple 1 : mail de relance après une candidature

À envoyer 1 semaine à 10 jours après avoir déposé ton CV, si tu n'as aucune réponse.

Objet : Relance – candidature alternance [intitulé du poste]

Bonjour [Madame / Monsieur Nom],

Je me permets de revenir vers vous au sujet de ma candidature au poste de [intitulé du poste] en alternance, envoyée le [date].

Ce poste m'intéresse particulièrement, car [une raison concrète et sincère : missions, secteur, entreprise]. Je reste pleinement motivé(e) à l'idée de rejoindre votre équipe et de m'y investir sur la durée de mon [contrat d'apprentissage / de professionnalisation].

Je me tiens à votre disposition pour un échange. Mon rythme d'alternance est [ex. : 3 semaines en entreprise / 1 semaine en formation], à partir de [date de début].

Je vous remercie pour votre attention et vous souhaite une bonne journée.

Cordialement,
[Prénom Nom]
[Téléphone] – [email]
[Lien LinkedIn, optionnel]

Exemple 2 : mail de relance après un entretien

À envoyer 2 à 3 jours après la date de réponse qu'on t'avait annoncée (et qui est passée).

Objet : Relance suite à notre entretien – alternance [intitulé du poste]

Bonjour [Madame / Monsieur Nom],

Je vous remercie encore pour notre entretien du [date] concernant le poste de [intitulé du poste] en alternance. Notre échange a renforcé mon envie de rejoindre votre équipe, notamment sur [un point précis évoqué en entretien].

Vous m'aviez indiqué revenir vers moi autour du [date annoncée]. Je me permets donc de reprendre contact pour savoir où en est votre réflexion, tout en restant à votre disposition si vous avez besoin d'un complément d'information de ma part.

Je vous remercie pour votre retour et vous souhaite une bonne journée.

Cordialement,
[Prénom Nom]
[Téléphone] – [email]

Pour préparer l'échange qui suivra ta relance, jette un œil à notre conseil réussir son entretien d'alternance. Et si tu dois retravailler ta candidature de départ, on te guide sur la lettre de motivation en alternance.

Combien de fois relancer ?

La règle : deux relances maximum, espacées, puis on passe à autre chose.

  • 1re relance : 1 semaine à 10 jours après ta candidature.
  • 2e relance (facultative) : encore une semaine plus tard, sur un autre canal (par exemple LinkedIn si le mail est resté sans réponse).
  • Après deux relances sans retour : considère que c'est un non, et concentre ton énergie sur d'autres candidatures. Ce n'est pas un échec, c'est le jeu du recrutement.

À retenir

Relancer une entreprise en alternance est attendu et bénéfique : ça montre ta motivation. Attends 1 semaine à 10 jours après ta candidature (ou 2-3 jours après la date de réponse promise en entretien), privilégie le mail, reste court, poli et positif, et ne dépasse pas deux relances. Copie l'un des deux modèles ci-dessus, personnalise-le, et envoie-le un mardi ou mercredi en milieu de matinée.

Questions fréquentes

Faut-il relancer une entreprise après une candidature en alternance ?
Oui, il faut relancer : c'est attendu et cela montre ta motivation. Une relance polie et bien cadrée ne te fait pas passer pour un candidat insistant, au contraire : elle prouve que le poste t'intéresse vraiment et te fait remonter en haut de la pile de candidatures. La condition est de respecter le bon délai et un ton professionnel.
Quand relancer une entreprise après avoir postulé en alternance ?
Attends environ 1 semaine à 10 jours après avoir envoyé ta candidature avant de relancer. Après un entretien, envoie un mail de remerciement dans les 24 à 48 heures, puis relance seulement 2 à 3 jours après la date de réponse qu'on t'avait annoncée. Évite le lundi matin et le vendredi après-midi : vise le mardi, mercredi ou jeudi en milieu de matinée.
Par quel canal relancer une entreprise : mail, LinkedIn ou téléphone ?
Le mail est le canal n°1 : il laisse une trace, respecte le temps du recruteur et te permet de soigner ton message. LinkedIn est utile si tu n'as pas d'adresse mail directe ou pour toucher le manager. Le téléphone se réserve aux petites structures ou quand un numéro est clairement indiqué : prépare tes phrases et appelle en milieu de matinée.
Combien de fois peut-on relancer une entreprise en alternance ?
Deux relances maximum. La première 1 semaine à 10 jours après ta candidature, la seconde (facultative) une semaine plus tard, idéalement sur un autre canal comme LinkedIn. Après deux relances sans réponse, considère que c'est un non et concentre ton énergie sur d'autres candidatures : ce n'est pas un échec, c'est le fonctionnement normal du recrutement.
Que écrire dans un mail de relance pour une alternance ?
Reste bref et professionnel : un objet clair (« Relance – candidature alternance [poste] »), un rappel de qui tu es et pour quel poste, une phrase sur ta motivation, ta disponibilité et ton rythme d'alternance, puis une formule de politesse avec tes coordonnées. Reste positif : préfère « je me permets de revenir vers vous » à « je n'ai toujours pas de réponse ».

Pour aller plus loin